Als ganzheitliches Konzept sprechen sowohl Atemzentrierte Körperarbeit als auch 

Somatic Experiencing® die körperlich-seelisch-geistige Ebene des Menschen mit all ihren Sinnen an. 

Präventiv - wenn Sie

• Körper- Wahrnehmung und Empfindungsfähigkeit schulen möchten
• Stress begegnen, Entspannungsfähigkeit fördern möchten für Schule, Studium, Beruf, Alltag
• Begleitung in Krisen brauchen
• Gelassenheit, Abgrenzung, Lebensfreude - persönliche Entwicklung suchen
• Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit stabilisieren möchten
• in Schwangerschaft, Geburt und Nachsorge

Atemzentrierte Körperarbeit und Somatic Experiencing SE® - 
Beide Konzepte ergänzen sich in sinnvoller Weise. Indem das Heile im Menschen angesprochen und gestärkt wird, lösen sich vielfältige akute, chronische und degenerative Beschwerden.

... im körperlichen Bereich bei

• Long Covid - Symptome
• Atemwegserkrankungen
• Hyperventilationssyndrom
• psychosomatischen Beschwerden
• degenerativen Veränderungen im Muskel-, Bewegungs- und Nervensystem
• Herz-Kreislauf-Beschwerden
• Magen-Darm-Erkrankungen
• Schlafstörungen
• zur Stärkung des Immunsystems und der Selbstheilungskräfte 
• zur Entlastung von Stimme und Sprache

... im seelisch-geistigen Bereich bei

• Trauma
• Stress, Erschöpfung und Anspannung
• Burnout
• Ängsten, Panikattacken, Zwängen, Krisen, Depressionen
• Essstörungen
• Tumor-Nachsorge
• Wochenbett-Depression

Gesundheitsförderung in Kita, Schule, Studium, Beruf und Alltag ist mir ein wichtiges Anliegen.